La coherencia entre lo que sentimos, pensamos y hacemos es la clave para un éxito sostenible en el tiempo, tanto en nuestra parte profesional como personal.
- Verónica Elena Carmona Sampedro
Soy Verónica.
End-to-end Programme Lead & Facilitator. Más de 8 años diseñando, facilitando y midiendo programas de liderazgo, cultura y bienestar en multinacionales (Iberdrola, Diageo, Exolum) y organizaciones de impacto social.
Fundadora y presidenta de Asociación Tu Luz. Mentora de la Red de Madrid Emprende. Autora de dos libros publicados. Profesora de meditación con más de 7 años de práctica.
Mi trabajo nace de una raíz que casi nunca se cuenta: mi formación como historiadora y mi pasión por la filosofía. De ahí brota la metodología de los tres cuerpos: mi forma de unir lo que la tradición ha enseñado durante siglos con las exigencias reales de las organizaciones de hoy.
— El método
La metodología de los tres cuerpos
Cuerpo · Mente · Emoción
I
El Cuerpo
Story
La base material. Sin energía vital, sin un sistema nervioso regulado, ningún proyecto se sostiene en el tiempo. La mayor parte del agotamiento profesional empieza aquí.
II
La Mente
La dirección clara. Pensar con foco, discernir lo esencial, decidir desde la calma y no desde el ruido. Un líder sin mente entrenada se dispersa, reacciona y arrastra a su equipo.
Story
Story
III
La Emoción
El motor profundo. La consciencia de lo que se siente y la capacidad de regularlo. Sin coherencia emocional, lo que se construye agota más de lo que aporta.
Mis Libros
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Ascendete Escorpio
Novela
Alcanzando el Infinito
Coaching Práctico
Una hoja de ruta para reconectar con tu propósito y tu vida desde la coherencia interna.
Una historia sobre la transformación que precede a toda renovación profunda.
Una hoja de ruta para reconectar con tu propósito y tu vida desde la coherencia interna
Próximamente: nuevo libro sobre el arte de vivir en coherencia.
Artículos mensuales
Cada mes, una idea aplicada sobre coherencia, propósito, liderazgo o bienestar. Sin ruido, sin promesas vacías, sin urgencia falsa.
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